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准妈妈妊娠高血压怎么办-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:27:15 阅读: 来源:玻璃钢穿孔器厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

妊娠高血压怎么办呢?在孕期,准妈妈要当心很多身体不适症状,妊娠期高血压就是其中之一。不要认为在孕前没有高血压,在怀孕后也不会有哦。

妊娠高血压的原因

子宫胎盘缺血:多胎妊娠、羊水过多、初产妇、子宫膨大过度、腹壁紧张等,都会使宫腔压力增大,子宫胎盘血流量减少或减慢,引起缺血缺氧,血管痉挛而致血压升高。

胎次:临床上经产妇发生妊高征的较少见,多为年轻初产妇或高龄初产妇。

免疫与遗传:妊高征多有遗传性,妊高征的患者,其女儿以后患妊高征的几率也相对较高,有人认为与孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关。

那么,如何缓解妊娠期高血压症状呢?

妊娠高血压怎么办

注意产检:每1~2周做一次产检,注意观察水肿,有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。 自行监测血压,可每天早晚各量一次,并做记录。

左侧卧卧床休息:采用左侧卧的姿势可减轻子宫压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加胎盘和肾血流灌注而使血压下降,有利于血压恢复。

减少动物脂肪的摄入:患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20~25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油,棕榈油等)的供热能应低于10%。

控制食物的摄入总量:孕后期热能摄入过多,每周体重增长过快都是妊高征的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇,每周增重250克为宜。

控制钠盐的摄入:钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠,会使血管收缩,导致血压上升,因此有妊高征的孕妈妈应每天限制在3~5克以内。

补充蛋白质:重度妊高征的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症。因此,应及时摄入优质蛋白,如牛奶、鱼虾、鸡蛋等,以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。

补充含钙丰富的食物:钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育,而且能使血压稳定或有所下降。患妊高征的孕妇最好多吃含钙丰富的食品,如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等,也可适当补充钙剂。若为低钙血症,每天的钙摄入量可达2000毫克。

补充锌、维生素C和E:妊高征的孕妇血清锌的含量较低,因此,膳食中若供给充足的锌能够增强孕妈妈身体的免疫力。另外,维生素C和维生素E能抑制血中脂质过氧化的作用,降低妊高征的反应,因此也需要适当补充。

妊娠高血压怎么办?准妈妈要尽早发现才能及时缓解哦。

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