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保养胃的方法平时多吃这一物一生健康不得胃病

发布时间:2019-12-04 11:38:40 阅读: 来源:玻璃钢穿孔器厂家

现在人的生活越来越忙碌,导致我们吃饭经常不应时,当然这也就为我们的胃埋下了安全隐患,那么应该怎么样才能养护好我们的胃呢?请跟菜谱网小编一起来看看吧!

一、九种方法养出好胃

1.少吃寒食

一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

2.多吃馒头

馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

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