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长期低头可致关节和头部持续疼痛

发布时间:2020-04-22 14:34:18 阅读: 来源:玻璃钢穿孔器厂家

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智能手机已成为多数人生活中不可或缺的一部分,无论是发短信还是玩游戏,智能手机都能体现出其优点。然而,过多使用智能手机却会对健康造成影响。据“今日俄罗斯”新闻网消息,专家认为,长期保持低头的姿势使用手机会造成所谓的“短信脖子病”,致使关节和头部持续疼痛。

据美国数据显示,在美国18岁至44岁这一年龄段的人群中,约79%的人每天甚至22个小时使用智能手机。2013年,美国用户共发出约2万亿条短信,而发短信则需要低头完成。专家表示,这一动作会导致所谓的“短信脖子病”,该疾病影响的不仅是颈椎,同时还会导致新的疾病,如手关节、肩膀和前臂的持续疼痛和颈部酸痛、头痛以及关节炎等。

专家解释称,长时间保持同一姿势使用手机发短信、看新闻、玩游戏等,会使颈肩部位饱受压力,导致颈椎间盘突出并压迫神经。医生建议应尽量减少手机或平板电脑的使用时间,并经常做一些伸展运动。

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